Szupernő nőknek szóló életmód magazin, fogyás, alakformálás, edzés, sport, diéta, táplálkozási tanácsok, receptek
A szerző további írásai
Nagyon sokan írtatok,hogy mikor jövök már megint egy kis mini edzéssel….nagyon meleg volt/van így (kihagytam) egy hetet helyszín keresésben).. de jött egy lehetőség és a Balaton.
Kb. 250 méterre gyalogoltunk be a partól…igyekeztünk szilárdan állni a sirálysz@aros stégen.. 😛
Tehát adva volt a 40 fokos hőség, egy 14 éves rajongó bomba kis csaj, egy 12 hetes kismama edző kollégám (Zsuzsi), a párom, aki tartotta a kamerát.. és a fiaim, akik a háttérben drukkoltak.
Íme a grd.3.Arms karerősítés egyik kedvenc “nótámra” ezúttal kicsit lazábban, de egybevéve a hármat ez így pont ideális!! ”
Nézd meg legújabb videómat!
Hamarosan jövünk a következő eszement videóval!
Na, ugye Te is ki fogod próbálni? Ha tetszik a videó, oszd meg ismerőseiddel is!
Baráti üdvözlettel
Gyöngyösi Szilvia
GrandUp kitalálója, Master Trainer
Fitnesz edző
