Mit lehet csinálni a Balatonban? Szilvi most megmutatja

Nagyon sokan írtatok,hogy mikor jövök már megint egy kis mini edzéssel….nagyon meleg volt/van így (kihagytam) egy hetet helyszín keresésben).. de jött egy lehetőség és a Balaton.
Kb. 250 méterre gyalogoltunk be a partól…igyekeztünk szilárdan állni a sirálysz@aros stégen.. 😛

Tehát adva volt a 40 fokos hőség, egy 14 éves rajongó bomba kis csaj, egy 12 hetes kismama edző kollégám (Zsuzsi), a párom, aki tartotta a kamerát.. és a fiaim, akik a háttérben drukkoltak.

Íme a grd.3.Arms karerősítés egyik kedvenc “nótámra” ezúttal kicsit lazábban, de egybevéve a hármat ez így pont ideális!! ”

Nézd meg legújabb videómat!

Hamarosan jövünk a következő eszement videóval!

Na, ugye Te is ki fogod próbálni? Ha tetszik a videó, oszd meg ismerőseiddel is!

Gyöngyösi Szilvia - Grandup

Baráti üdvözlettel
Gyöngyösi Szilvia
GrandUp kitalálója, Master Trainer
Fitnesz edző

Check Also

Még keményebb hasizom erősítés, labdával!

Ha tetszett, nyomj egy megosztást! Baráti üdvözlettel Palkó Noémi Aerobik edző Iron Step vezető edző …