A leghatékonyabb hasizom gyakorlatok Palkó Noémi 2015. február 1. Videók 2,778 Nézet A szerző további írásai Csak “Ötven árnyalat”? 1. rész 2015. február 20. Még keményebb hasizom erősítés, labdával! 2015. február 17. Te is felszedsz pár kilót a menzesz idejében? 2015. január 26. Ha bármilyen kérdésed van, bátran keress! Baráti üdvözlettel Palkó Noémi Aerobik edző Iron Step vezető edző BodyForm vezető edző Kangoo Jumps instructor X-Pole vezető edző alakformálás edzésterv zsírégetés fogyás fitness fogyás hasizom kockahas lapos has úszógumi 2015-02-01 Palkó Noémi