Ettől bedobjátok a törülközőt…

Nos csajok ettől aztán bedobjátok a törcsit!

Egy pár perces edzés otthonra, egy kis kostolóóóó a GrandUpSzil életérzésből, Karerősítésből-csak Nektek, kattanjatok rááá!!
Készíts ki magadnak törcsit , 3-4 szabad percet, és hajrááá!! Mert Te is MEGÉRDEMLED!
GrandUp, a tested diadala!!
Ja és még valami 3×3 perc 30 mp pihenőkkel a tuti kargyilok program!!”

Na, ugye Te is ki fogod próbálni? Ha tetszik a videó, oszd meg ismerőseiddel is!

Gyöngyösi Szilvia - Grandup

Baráti üdvözlettel
Gyöngyösi Szilvia
GrandUp kitalálója, Master Trainer
Fitnesz edző

Check Also

Még keményebb hasizom erősítés, labdával!

Ha tetszett, nyomj egy megosztást! Baráti üdvözlettel Palkó Noémi Aerobik edző Iron Step vezető edző …