Szupernő nőknek szóló életmód magazin, fogyás, alakformálás, edzés, sport, diéta, táplálkozási tanácsok, receptek
A szerző további írásai
Nos csajok ettől aztán bedobjátok a törcsit!
Egy pár perces edzés otthonra, egy kis kostolóóóó a GrandUpSzil életérzésből, Karerősítésből-csak Nektek, kattanjatok rááá!!
Készíts ki magadnak törcsit , 3-4 szabad percet, és hajrááá!! Mert Te is MEGÉRDEMLED!
GrandUp, a tested diadala!!
Ja és még valami 3×3 perc 30 mp pihenőkkel a tuti kargyilok program!!”
Na, ugye Te is ki fogod próbálni? Ha tetszik a videó, oszd meg ismerőseiddel is!
Baráti üdvözlettel
Gyöngyösi Szilvia
GrandUp kitalálója, Master Trainer
Fitnesz edző
