Réti Ildikó TRX trainer

Réti Ildikó TRX trainer, személyi edző – Veszprém

Bemutatkozás:

Amióta az eszemet tudom a mozgás szeretete meghatározó volt az életemben. A sport a mindennapjaim része. 2010-ben találkoztam először a TRX eszközzel, amibe azonnal beleszerettem. Ekkor fogalmazódott meg bennem a vágy, hogy TRX edző szeretnék lenni. Innentől kezdve egymást követték az események: 2012 tavaszán kezdtem el az aerobik sportedzői tanfolyamat, amelyet a TRX oktatói tanfolyam követett, majd a személyi edző tanfolyam és így tovább. Az egyik képzés hozta a másikat. Hiszem és vallom, hogy a „jó pap holtig tanul”. Szeretném továbbadni a tudásomat, tapasztalataimat, melyeket az edzői munka során, valamint személyesen saját magamon meg-, és átéltem. Ezzel is segítve a hozzám bizalommal fordulókat.

Hitvallásom: a sport sokkal több, mint puszta fizikai tevékenység!!! Örömforrás, motiváció, életérzés, önbizalom, kitartás, erő, hit, játék, egészség, csapatmunka, szórakozás, egy váááá élmény és ezzel még nincs vége. Nem hiszed? Próbáld ki!

Miben tudok Neked segíteni?

  • ha szeretnél változtatni magadon, eleged van a „punnyadásból”, esetleges fájdalmakból
  • ha úgy érzed, hogy szükséged van valamire, ami kimozdít a szürke hétköznapokból, erőt és hitet ad
  • ha szeretnél közösséghez tartozni
  • ha fogyást, izmosodást vagy életmódváltást tervezel
  • ha változatos, jó hangulatú edzésformá(ka)t keresel, ami mindig valami újat ad, kihívást jelent Neked és ez által szórakoztatva fejleszt
  • ha eleged van önmagadból úgy általában
  • ha szeretnéd az önbizalmadat és önbecsülésedet fejleszteni
  • ha szeretnéd a maximumot kihozni magadból

Hidd el a sport rengeteg mindenben segít. De a mozgás önmagában nem minden, a test-lélek-szellem hármasát együttesen kell nézni, mert minden mindennel összefügg. A mozgás mellé szükséges a gondolkodásmód megváltoztatása, a hit önmagadban, „a megtudom és a megakarom csinálni” hozzáállás. Átalakítása, megújulása önmagadnak önmagadhoz, egy új viszony magad felé, ebben is tudok segíteni Neked!

Szakmai végzettségeim:

  • 2012. október: Fitness Company Aerobik sportedző
  • 2012. november: R-med Akadémia TRX trainer
  • 2013. február: Fitness Company X – training oktató
  • 2013. április: Fitness Company Életmód tanácsadó
  • 2013. december: Fitness Company Step aerobik oktató
  • 2014. március: Fitness Company Személyi edző

 Miben vagyok igazán jó?

Motivációban, önbizalom építésben, lendületben tartásban. Tudom, hogy elindulni, elkezdeni a legnehezebb mindent, ekkor kell a legnagyobb kitartás és elszántság. Kell az akarat, az edzői/baráti/családi segítség. Tudd, hogy nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod. Elvárni magadtól, hogy holnaptól minden más lesz. Kis lépésekben haladunk a kitűzött célod felé, legyen az fogyás, erősödés, életmódváltás, jobb közérzet vagy egészségmegőrzés. Mindig egy újabb kis szokás bevezetésével haladunk előre.

Csodálatos utazás önmagad megismerése a sport által. Hihetetlen nevelőeszköz a mozgás, amely az életed összes területére kihatással van. Ezt szeretném Neked megmutatni és azt, hogy valóban többre vagy képes, mint gondolnád! Semmit nem adnak ingyen, Neked is akarnod kell a változást, az kevés, hogy ha csak én akarom. Kitartás, erő, akarat, mely a végén diadalt arat.

Vendégeim és kollégáim írták rólam:

„Én nagyon megszerettem az óráidat és téged is. Soha nem volt ilyen jó edzőm. Ami benned van, az egy jó adag plusz, ez a sok energia, pozitivizmus és bíztatás!” Ibolya

„Nem csak Te vagy szerencsés, hanem a vendégeid is Te nagyon jó edző vagy szerintem. És nem csak azért, mert érzéked is van hozzá a tudás mellett, hanem mert mindig képzed magad, és maximalista vagy.” – Kinga

„És köszönet mindenért, amivel kedves Ildikó hozzájárult ahhoz, hogy ez a “testnevelés kettes” pici leány a mozgás világa felé egy egészséges útra lépett. – Örök szülői hála Csilla nevében is: Béla”

„Mióta járok edzéseidre, sokkal jobb kedvem van, és többet mosolygok. Felsegítettél a padlóról, köszönöm ezt Neked!” Szilvi

„Tudod, hogy voltam jó pár órádon és mindig, mindig ugyanaz fogott meg: mennyi energia, micsoda tűz, mennyi szenvedély, micsoda következetes célra tartás, micsoda becsületes hozzáállás! Fáradhatatlan, kimeríthetetlen csajszi – “botrányosan”!” Kati

 Mottóm:

„Higgy önmagadban, többre vagy képes, mint gondolnád!” És ez tényleg így van!

A közkedvelt „vááááááá”-m! J A mottóm, aminek a jelentése: pici, egészséges őrültség, energia, szeretet, FELRÁZÁS, mindegy csak mosolyogj és érezd, hogy élsz! Tudd, hogy bármit megtehetsz, higgy benne és kezd is el! Mindenben segítek, keress bátran, bizalommal.

Elérhetőségek

E-mail cím: ildi.reti@gmail.com
Telefon: 0620/353 69 82
Honlap: www.hifitness.hu
Facebook oldal: TRX Veszprém – HIFitness

Ha bármilyen kérdésed van, keress bátran!

Réti Ildikó TRX trainer, személyi edző, életmód tanácsadó

Baráti üdvözlettel:
Réti Ildikó
TRX trainer, személyi edző
Életmód tanácsadó

Check Also

Jilly Bettina fitnesz edző

Jilly Bernadett – fitnesz edző

Bemutatkozás: Az egészséges életmód hosszú ideje az életem része. Gyermekkoromtól kezdve szívesen sportoltam, az alakommal …