Szuper tipp, hogy ellazulj és elfelejtsd a rossz időt!

Szauna szeánszok

Annyira belelendültem a szaunázásba és annak rejtélyeibe manapság, hogy megint erről szeretnék Nektek írni.

Svijet-sauna

Múltkor kifejtettem, hogy mire is jó sportolók esetén.
Most egy kicsit az élvezetet helyezném az előtérbe.

Lehet, hogy a hideg teszi, a borús idő és az állandó eső, illetve hó vagy épp a D-vitamin hiánya….
De a tél előrehaladtával egyre nagyobb szükség van a kikapcsolódásra, feltöltődésre.
Mi lenne erre nagyszerűbb hely, mint egy jó meleg szauna? (bár szívesebben melegednék én is valami szuper, forró ország tengerpartján)
De gyors segélynek ez is megteszi!

A szauna szeánszok abban különböznek a normál, megszokott szaunázásoktól, hogy itt végig jelen van egy úgynevezett szauna mester.
Ő folyamatosan gondoskodik az aromás ráöntésekről, a megfelelő hőmérsékletről és szellőztetésről és páratartalomról is.
Mindezek mellett gondoskodik a vendégek szórakoztatásáról és remek hangulatot teremt, ami igazán különlegessé varázsolja a szeánszokat.
A szeánszoknak megannyi fajtája ismert, én nagyon kedvelem azokat, ahol külön, előre elkészített bőrápoló anyagokat is megismerhetünk és kipróbálhatunk, természetesen a helyes alkalmazási technikák ismertetésével.

banner_660x85

Ezek mellett igazán érdekes megfigyelni az illóolajok ránk gyakorolt hatásait is.
A szauna mester ezekkel teljesen tisztában van és helyes használatukkal relaxáló, gyógyító és nyugtató hatást ér el.

Dantebad-Sauna-Klangschalenaufguss-Foto-Ekkehard-Winkler

Ne féljünk kipróbálni, igazán megéri és ami a legfőbb tanulság:
Így biztosan helyesen fogjuk használni a szaunát! 🙂

Ha bármilyen kérdésed van, itt alul a komment részben is nyugodtan felteheted

Burján Nóra személyi edző

Remélem hasznos tanácsokkal segíthetek Nektek is, további szép napot kívánok:
Burján Nóra
Személyi edző

Check Also

Szupernőként boldog leszek?

Szeretettel üdvözöllek! Demeter Miklós vagyok és hobbim a boldogság kutatás. Abban szeretnék segíteni neked, hogy …