Stressz konferencia

Iktasd ki életedből a stressz okozta mindennapi problémákat!

Nem vagy stresszes = nyugodt, kiegyensúlyozott, vidám, kreatív vagy és még jobban is teljesítesz
Családban nincs stressz = harmónia, kacagás vesz körül
Munkád nem stresszes = hatékonyabban, eredményesebben érsz el kiváló eredményeket és karriered, anyagi helyzeted folyamatosan fejlődik. A stressz konferencia erre ad megoldást.

Mindegyik hat a másikra.

Kinek ajánljuk?

    • A stressz űző kurzust ajánljuk mindazoknak, akiknek a mindennapi életére a stressz hatása gyakran nyomja rá a bélyegét, és szeretnének tenni azért, hogy ez az állapot megelőzhető, kezelhető legyen.
    • A stressz természetéről való tudatos gondolkodást, állapot felismerését és ebből adódóan a kiegyensúlyozottság állapotát megtalálását keresőknek.
    • Azoknak, akik az elméleti tudáson kívül technikákat is akarnak tanulni.
    • Egyfajta biztos kezet keresnek, akihez elakadás esetén fordulhatnak segítségért, támogatásért.

A stressz űző kurzus célja

Stressz mentes élet a munkában és a magánéletben

A stressz természetének megismerésével olyan egyéni stressz kezelési módokat, technikákat elsajátítása, amellyel kezelhetővé válik a düh és a harag, elkerülhetővé válik a stressz és a kiégés állapot.

Mit kapsz a tréningtől?

  • Új ötletekkel leszel gazdagabb, plusz látásmódokat és felismeréseket kapsz.
  • Egy jó hangulatú közösségi élményben lesz részed, amely segít átértékelni a stresszt:)
  • A stressz természetének megismerésével, a stressz-kezelések tudatossá válásával uralkodni tudsz felette, és kézben tudod tartani a megelőzést és a kezelést is.
  • Megelőzhetővé, felismerhetővé és kezelhetővé válik a mindennapi stressz
  • Élettani hatások megismerésével a felismerő készség fejlesztését.
  • Probléma kezelési módokat, hogy felismerd a stresszt kiváltó problémát és helyzeteket, ami által legközelebb elkerülhető, kezelhető a helyzet.
  • Önismeret fejlődését.
  • “A legfontosabbat, hogy az ember higgyen önmagában és, hogy minden fejben dől el. Rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki egy adott helyzetből.” – Egyéni és csoportos feladatok által felismered a benned rejlő erőt és lehetőségeket.

Tematika

  • Stressz hatása a hétköznapokban és az élettani hatások
  • Kiiégés
  • “Orvosságok” és módszerek
  • Személyiségtípusok, Komfortzóna szerepe
  • Szokások hatalma
  • Készségek és azok szerepei a stressz kezelésében

A kurzus elméleti előadáson kívül, egyéni és csoportos feladatokat is tartalmaz.
Hidd el, nem fogsz csalódni, ez lesz az év legjobb döntése!

Kurzus helye: Lurdy Ház
Időpontja: 2014. Október 18. 09:00-17:00

Előadók

Magyar Kitti

Coach, Életkerék-Elemezés című könyv szerzője, Vision And Shine Kft. alapítója
Magyar Kitti - coach
“Célom a kiegyensúlyozott, nyugodt élet megteremtésében segíteni a magánembereket és a vállalkozásokat! Segítünk az embereknek, szervezeteknek a céljaik kitűzésében és a megvalósítás folyamatában. Hiszem, hogy nincsenek problémák csak megoldásra váró feladatok. Egyfajta támogató hátszelet biztosítok a fejlődésben, álmok megvalósításában és a nehézségek kezelésében egyaránt.”
Szrapek Mónika
“Hiszem, hogy az emberiség képes örömteli és boldog életet élni. Ehhez egyszerű, akár több ezer éves, jól bevált praktikák vezetnek el. Kineziológusként az egyéni konzultációk alkalmával a traumák, sérelmek feldolgozásával segítek előre lépni. Jógaoktatóként a test tudatosságán keresztül elvezetem az embereket az érzelmeik, gondolataik megfigyeléséhez. Egy közös belső csend létrehozásával ráébresztem az embereket, hogy amit oly nagyon keresnek kívül, azt valójában belül, a szívük csendjében találják meg. Minden ember képes jobbá tenni és irányítani saját életét. Kellemes és barátságos gondolatokkal megváltoztathatjuk az életünket, a Világot!”

Meglepetés előadó!

ismeretlen
Színes, feladatokkal, tesztekkel tűzdelt előadásra számíthatsz a hatékony, élvezetes “tanulás “érdekében.

És most figyelj!

Ha regisztrációkor beírod a kedvezménykód részhez a “Szupernő” szót, akkor 2.000Ft kedvezményt adunk a vételárból.

stresszkezelés megrendelés ALAP   stresszkezelés megrendelés2

Check Also

TÚLÉLÉSI TANÁCSOK KEZDŐ TELJESÍTMÉNY TÚRÁZÓKNAK

Avagy mire készülj fel feltétlenül…   Ha én ezt előbb tudom, lehet minden könnyebb lett …