futó edzésterv

6 hetes futó edzésterv – 6. edzés

Végre itt a hétvége, szóval most több időd van magadra. Tök jó az idő, mehetsz nyugodtan futni a szabadba. Ehhez itt a mai edzésterved! Jó edzést kívánok!

Nézd meg a mai edzéstervet a következő linkre kattintva:

6 hetes futó edzésterv – 6. edzés

Oszd meg nyugodtan, vegyenek részt a felkészülésgben ismerőseid is!

Csont Attila Szupernő személyi edző

Baráti üdvözlettel:
Csont Attila
Az alakformálás és önbizalom fejlesztés hazai specialistája
A szupernő oldal tulajdonos-főszerkesztője
Mobil: 0670/214 23 40

Check Also

futó edzésterv

6 hetes futó edzésterv – 8. edzés

Szerda van, ami azt jelenti, hogy ez lesz a hét legkeményebb edzése, illetve még azt …