Tag Archives: testzsírszázalék

Tudd meg vajon jó formában vagy-e?

Aki azt gondolja, hogy elegendő a mérlegre állni, ahhoz, hogy megtudja, hogy milyen formában van, téved! Hiszen kizárólag a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Gondoljunk csak bele, egy sportos életet élő nő vagy férfi testtömegének jelentős részét az izomtömege teszi ki, így alatta a mérleg többet mutathat, mint egy ugyan fogyókúrázó, de nem …

Olvasd és szavazz