Tag Archives: táplálkozás

Kajatippek munkahelyre – egy napi minta étrend

A fogyás és az egészséges életmód elengedhetetlen része, hogy előre megtervezd az étkezésed, vagyis egész napra magaddal vidd az ételedet. Nincs ötleted? Nem baj, most mutatunk egy variációt! Reggel rohansz. Nincs időd magadnak kaját pakolni, meg valljuk be, igazából ötleted sem. Még jó, hogy minden aluljáróban van legalább egy pékség. Csak aztán a sok pékséges reggeli lassan kezd a derekadra …

Olvasd és szavazz