Tag Archives: paleo

Egészséges Bounty Bonbon

Sokszor ösztönszerűen, érzésre megy nálam a főzés, az adott recept alapján még tovább bővítem vagy variálom azt. Most egy kis édességet hoztam Nektek, ha szereted a kókuszt és csinálnál valami finomat vagy épp ajándékoznál egy egyedi házi készítésű édességet, ami ráadásul egészséges, akkor íme ez a recept Neked szól. Hozzávalók: 3,5 dl finom kókuszreszelék 3 evőkanál kókuszliszt 1,5 dl rizsszirup …

Olvasd és szavazz

Karácsonyi finomságok ajándékba – Zabpelyhes keksz (cukormentes)

Az alábbi kekszem meggyőzte eddig az összes laikust, aki diétás finomságok ellensége volt. Nincs mellékíze, édes, finom, ropogós… kihagytam valamit? Hozzávalók: 20 dkg zabpehely enyhén megdarálva 5 dkg darált mák 10 dkg durvára tört dió 3 tojás 10 dkg vaj (paleósoknak kókuszzsír) 3 ek xilit 1 tk sütőpor csipet só< maréknyi aszalt gyümölcs reszelt citromhéj A tojásokat, a vajjal (kókuszzsírral), …

Olvasd és szavazz

Karácsonyi finomságok ajándékba – Lenmagropi (avagy Kisfiam Kedvence)

Az alábbi ropival szeretek azon barátaimnak kedveskedni, akik a paleo diéta hódolói, és kompromisszumként fogyasztanak túrót. Fegyelmezett paleósok természetesen készíthetik totuval és kókuszzsírral is, mert kipróbáltam és működik. Inzulin-rezisztens barátnőim pedig rajonganak ezért a nasiért. Nehézségi fokozat: könnyű Elkészítési idő: 30 perc + sütés Hozzávalók: 25 dkg túró (vagy totu) 25 dkg vaj (vagy kókuszzsír, de véletlenül sem margarin) 15 …

Olvasd és szavazz

NAGY FOGYÓKÚRA

TESZT

INGYENES
➨ csak 5 egyszerű kérdés
➨ fél perc alatt kitölthető
➨ kitöltés után elemzést és rengeteg hasznos anyagot küldünk