Tag Archives: karácsony

Nekem a karácsony…

Figyelj! Van néhány klassz tippem az ünnepekre, hogy hogyan éld túl, anélkül, hogy azon idegeskednél, hogy hízol! De vigyázz! Ez lehet nem az lesz, amire vársz! 1. Kóstold meg az összes ételt, amiért Te és a családod oly keményen dolgozott – sütött, főzött stb. 2. Ízleld a főételeket, a húsokat, a krumplipürét. 3. Merülj el a desszertekben. 4. Koccints pezsgővel, …

Olvasd és szavazz

HOGYAN ÉLJÜK TÚL A KARÁCSONYI HÍZÓKÚRÁT?

Karácsonyi hízókúra

Van az úgy, hogy hiába veszed meg a bérletedet és szánod el magadat, hogy majd az ünnepek alatt is lelkesen, kitartóan edzel, néha még a fitnesztermek is bezárnak egy időre, vagy ha az nem is, csoportos órák ritkán vannak megtartva ezeken a napokon. 3 napig eszünk, eszünk, eszünk, alszunk és újra eszünk. Sok mindent nem is tehetünk ellene, hiszen vendégségben …

Olvasd és szavazz

Karácsonyi kaja-para

Már javában tart a december, és szinte csak a karácsonyi készülődés foglalkoztat? A hónap eleje óta nyitogatod az adventi naptárad kis ablakait, a mikulás jól telepakolta a csizmád de te már szinte ki is ürítetted… Ha kimész az utcára mindenhol a szebbnél szebb karácsonyi vásárokba botlasz, szívet melengető forralt bor és kürtőskalács illata jár körbe, és úgy érzed ha egy …

Olvasd és szavazz

NAGY FOGYÓKÚRA

TESZT

INGYENES
➨ csak 5 egyszerű kérdés
➨ fél perc alatt kitölthető
➨ kitöltés után elemzést és rengeteg hasznos anyagot küldünk