Tag Archives: feszültség levezetése

Ne stresszelj, tanulj meg lazítani vagy szerezz be egy boxzsákot!

Itt a vizsgaidőszak a nyakadon vagy az Ünnepek előkészületei miatt áll égnek a hajad? A folyamatos idegeskedés és feszültség az egész testedre hatással van, tetőtől talpig. A stressz okozhat hajhullást, magas vérnyomást, migrénszerű fejfájást. Sok esetben nem is hozod összefüggésbe a testi panaszaidat a mindennapi problémákkal. Pedig bizony kellene! A lényeg tanulj meg lazítani, vezesd le a feszültséget, különben a …

Olvasd és szavazz