Tag Archives: edzésterv zsírégetés fogyás

A leghatékonyabb hasizom gyakorlatok

Ha bármilyen kérdésed van, bátran keress! Baráti üdvözlettel Palkó Noémi Aerobik edző Iron Step vezető edző BodyForm vezető edző Kangoo Jumps instructor X-Pole vezető edző

Olvasd és szavazz

Részletes zsírégető edzésterv

Egyszerűen nem is tudom már hányszor hallottam nőktől, férfiaktól, hogy hiába a sok edzés, nem jön a várva várt eredmény. Nos, ne a génjeidben keresd a hibát, mert valószínűleg vagy a táplálkozásoddal van gond, vagy pedig az edzésterveddel. Jelen esetben a kitűzött célunk a zsírégetés, és a sovány testtömeg megszerzése. Ehhez kapsz most egy remek edzéstervet. Hogyan kell kialakítanunk zsírvesztő …

Olvasd és szavazz