Szántó Adrienn személyi edző

Szántó Adrienn – Stott Pilates®, Garuda®, TRX® tréner

Bemutatkozás:

Bár eredeti végzettségem közgazdász, de a sport mindig is életem része volt. A testi-lelki feltöltődésen túl, amit a sport adott megtanultam hogyan használjam ki hatékonyan az időmet és hogy sose adjam fel, ezen túl a gyerekkori súlyproblémáimat is sikerült leküzdenem. Az RSG, hip-hop, jazz balett után a versenytáncnál kötöttem ki, amelyet 5 éven át versenyszerűen műveltem. Majd a tánccipőt edzőcipőre váltottam és a hobbiból hivatás lett.

Kezdetben a fitness termek világában csoportos óraadóként igyekeztem az embereket az egészséges életmód útjára terelni, majd egyre inkább érzékeltem, hogy a minél pontosabb és hatékonyabb edzéshez a kiscsoportos létszám illetve a személyi edzés elengedhetetlen, ilyen keretek közt lehet egy olyan maximális figyelmet szentelni a vendégre, amit nyújtani szeretnék. Így 2007-től már a személyi edzés tette ki a hivatásom java részét, amely arány azóta sem változott.

Olvasók problémái

1999 óta, mióta megkezdtem edzői pályámat folyamatosan új és újabb hatások és tapasztalatok értek és egyre inkább kikristályosodott bennem, hogy a testet globálisan a leghatékonyabb edzeni.

De mit ér az edzés, ha hatékonyság, a minőségi és preventív kivitelezés, a megfelelő hozzáállás, a motiváltság hiányos, a testi adottságok, sérülések pedig nincsenek megfelelően figyelembe véve.

Amikor valakivel elkezdek dolgozni, szívem-lelkem ott van, a figyelmem 100%-osan az övé, Mindenkit egy másik ajtón keresztül lehet megközelíteni és vele eredményt elérni, épp csak a megfelelő kulccsal kell kinyitni azt az ajtót.

Ezért személyi edzéseim és kiscsoportos óráim alatt ezek segítségével igyekszem a vendégeimből a maximumot kihozni.

Tanulmányaim:

  • 2013 – RIP® Trainer
  • 2013 – TRX® Group Trainer
  • 2011 – GARUDA® trainer (London)
  • 2011 – TRX® Trainer
  • 2011 – STOTT® Pilates Diploma Complet (kanadai képzés)
  • 2011 – Poledance and Polefitness tréner
  • 2011 – STOTT® Pilates Advanced Cadillac, Chair, Barrels
  • 2010 – STOTT® Pilates ISP (Injury and Special Population)
  • 2009 – FLOWIN® trainer
  • 2009 – STOTT® Pilates Cadillac, Barrels, Chair
  • 2009 – STOTT® Pilates Edge
  • 2009 – Pilates Institute-Pilates Talaj2
  • 2008 – Pilates Institute-Pilates Talaj1
  • 2008 – Fitline Education.Pilates
  • 2008 – STOTT® Pilates Jumpboard
  • 2008 – STOTT® Pilates Reformer haladó
  • 2008 – STOTT® Pilates MAT haladó
  • 2008 – STOTT® Pilates V2max
  • 2007 – STOTT® Pilates Reformer
  • 2007 – STOTT® Pilates MAT
  • 2004 – Personal Trainer /IFAA/
  • 2002 – Spinning edző, Bronze Level Instructor /Schwinn® Fitness Academy/
  • 2002 – Wellness tréner – Okleveles táplálkozási tanácsadó /IFAA/
  • 2001 – Step edző /IFAA/
  • 2000 – Tae-bo edző /IFAA/
  • 2000 – Aerobic edző /IFAA/

Miért bízzon meg bennem, kedves Olvasó:

2013. év végén tértem vissza Párizsból, ahol 2 évig éltem és franciául oktattam Stott® pilatest stúdiókban és fitness teremben is. Munkaterületeim: funkcionális tréning(TRX®, RIP® trainer), pilates személyi és csoportos edzés pilates gépeken és talajon kiseszközökkel, Garuda® tréning gépen.

2007-2011 budapesti pilates stúdióban voltam személyi edző és operatív vezető
1 évig a Vital magazin pilates szakértője
12 évig speciális alakformáló óraadó

Események:

  • Pilates workshopok tartása oktatóknak (Párizs 2011-2013)
  • 2010 FittAréna- Flowin®
  • Preseter of Year 2010 Az év női prezentere – Body&Mind jelölés
  • 2010 Rádió Café
  • Preseter of Year 2009 Az év női prezentere – Body&Mind jelölés
  • Wellonline Pilates Day presenter 2009

Minek vagyok leginkább a szakértője?

Gerincproblémák, hát- és derékfájás esetén, súlyproblémával küzdők, speciális alakformálásra vágyók(esztétikus, szálkás izomzat kialakítása), testtartásjavítás, általános kondíciójavítás, erőnlétfejlesztés, kismamák erőnléti felkészítése várandósságra, vagy szülés utáni újrakondicionálásra, hajlékonyság fejlesztése, szálkás izomzat kialakítása esetén, nemtől, kortól függetlenül bizalommal fordulhatnak hozzám.

Specialitásom olyan egyedi, a különböző módszereket ötvöző oktatási módszer, amely által az edzések kreatívak, hatékonyak, preventívek és globálissá válnak az egyén szintjén.
Szenvedélyem a hivatásom, az emberek testi-lelki motivációja és vallom, hogy a tanulás egy életen át tart, így a folyamatos fejlődés híve vagyok.

MOTTÓM:

„A különbség a lehetséges és a lehetetlen között az akaraterődben rejlik.”/Tommy Lasorda/

Ezt az erőt és elhatározást fogom támogatni benned, hogy a legjobbat hozd ki Magadból!

„Be the best version of You”

Elérhetőségek

E-mail cím: sznt.adrienn@gmail.com
Telefon: 06/30-742-5928
Honlap: sanflow pilates paris.hu
Facebook oldal: facebook.com/CoachingAdriennSzanto

Ha bármilyen kérdésed van, itt alul a komment részben is nyugodtan felteheted

Szántó Adrienn - személyi edző

Szép napot kívánok,
Szántó Adrienn
Stott Pilates®, Garuda®, TRX® tréner


Check Also

Komári Ági aerobic edző

Varga-Komári Ágnes (Madárka) – aerobik edző és pilates oktató

Bemutatkozás: Dr. Varga-Komári Ágnes vagyok. Egy komoly egészségügyi kihívás, a PCOS terelt a fitnesz világába, …