Szupernő nőknek szóló életmód magazin, fogyás, alakformálás, edzés, sport, diéta, táplálkozási tanácsok, receptek
A szerző további írásai
Bemutatkozás:
Első sportszerelmet hosszú éveken át a kézilabda jelentette számomra, melyet egy térdsérülés szakított meg. Mozgás utáni vágyamat különféle sportok kipróbálásával igyekeztem kielégíteni.
Így hát kölyökfitness- gyermekaerobik oktató lettem, melyet az Aerobik sportedző, Personal Trainer, Pilates oktató képzés követett.
Nem volt kérdéses a további utam, s azóta igyekszem hozzásegíteni mindenkit céljai eléréséhez, aki eldöntötte, hogy jó formában, fitten élné mindennapjait, s életmódváltását a mozgás beiktatásával kezdené.
Sportmúlt: 12 gyönyörű, kihívásokkal teli évet töltöttem versenysporttal Cegléden kézilabda sportágban NBII, NBI/ B osztályokban.
Miben tudok Neked segíteni?
A testmozgás számos előnyét ismertetem meg majd veled, hiszen a Te fejlődésed a cél. Felteheted kérdéseidet, megoszthatod kétségeidet.
Lényeges a gyakorlatok helyes kivitelezéséhez való hozzásegítés, a motiváció, az együttesség élménye. Szem előtt tartom a realitást, valamint azt, hogy preventíven hozzam ki belőled a lehető legtöbbet.
Célomnak és küldetésemnek érzem minél több emberhez eljuttatni: Mozdulj Önmagadért!
Én az ilyen elhatározásokban tudok segítséget nyújtani, legyen az egészséges életmódra törekvés, edzés vagy táplálkozási tanácsadás.
Szakmai végzettségeim:
Végzettségeim
- Fitness Company- Személyi edző
- Fitness Company- Aerobik sportedző
- Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar- Óvodapedagógia
- Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar- Csecsemő- és kisgyermeknevelő- gondozó
Továbbképzések
- Pilates oktató
- Kölyökfitness oktató
Miben vagyok jó?
A megfelelő edzéshez nincs szükség csillogó sporteszközökre, a tested állandóan rendelkezésedre áll.
Az általam legszívesebben alkalmazott módszer a funkcionális edzés, melyet szívesen végzek eszközzel és eszköz nélkül egyaránt.
Táplálkozás, testmozgás, minőségi pihenés. Én ebben hiszek.
MOTTÓM:
ÉLJ minőségi életet! Az idő fogy… MOZDULJ! Légy aktív ÖNMAGADÉRT, egy életen át!
Elérhetőségek:
Honlap: korpacsieva.hu
Facebook: facebook.com/ korpacsieva.hu
E-mail cím: info@korpacsieva.hu
Telefon: 0670/773 52 25
Ha bármilyen kérdésed van, itt alul a komment részben is nyugodtan felteheted
Baráti üdvözlettel:
Korpácsi Évi
fitnesz oktató, aerobic sportedző
