A sikeres fogyókúrák titka

Tudod, min buknak el a fogyókúrák? A diéták? Az életmódváltási kísérletnek csúfolt koplalások? Azon, hogy az ember ösztönlény. Nincs meg élvezet nélkül. És a kaja egy nagyon-nagyon fontos élvezeti forrás.Neeeem, nem csak annak, akinek nincs önkontrollja, és nem tud parancsolni magának. Hanem mindenkinek. Neked is. Hiába is tagadnád.Beleharapni egy még meleg sütibe. Betömni a szilvás gombócot.… Egyet. Még egyet…. Érezni, …

Olvasd és szavazz

Éljenek az érett nők!

Egyszer eljön a pillanat, amikor Te leszel a legidősebb egy társaságban a nők között. A pillanat, amikor Te vagy az egyetlen anya, a többiek szinglik. A pillanat, amikor szembesülsz azzal, hogy nem Te vagy már a leghamvasabb a kolléganők között, mint rég.Valld be, ilyen helyzetben ugye irigykedtél már? Ugye sajnáltad magad? Érezted magad öregnek és bizonytalannak? Én igen. Nagyon. Nem …

Olvasd és szavazz

5 perces lazac

A pisztráng után jöjjön még egy hal recept: lazac! Szereted? Akkor itt egy szuper finom, egyszerű és gyorsan elkészíthető recept. Sikerült a piacon friss lazacfilét kapnom. Színe élénk, nem nyálkás, pikkelye fényes. …apropó, pikkely! Jól nézd meg, ha bőrös lazacot veszel, hogy VAN-E rajta pikkely vagy nincs…az egyik (khm!) ‘rokonom’ már megjárt így egyszer 🙂 Estére el is készítettem vacsira. …

Olvasd és szavazz

Szupergyors ebéd – halból

Egy gyors ebéd. Tényleg gyors. Nekünk a múlt szombati ebéd, Neked lehet a mostani. A pénteki bevásárlás során találtunk halat a szupermarketben. 2 db, vagyis 0,5 kilónyi hal, pisztráng. Meglátni és megszeretni egy pillanat műve volt…SŐT! Már az első pillanat ELŐTT is szerettem a pisztrángot, hát nem teketóriáztam, belesuhintottam a kosárba. Rizs –> főzési idő: 10 perc Tzatziki: ubi lereszel, besóz, …

Olvasd és szavazz

Mi az a hajdina? – történet a bioboltból

Tegnap reggel beugrottam a bioboltba pelyhekért. Előttem két túlsúlyos nő fizetett. Az egyik szűzteát vett 2100 Ft-ért, a másik szűzteás kekszet. Be kell valljam, reggeli álmosságomban az első gondolatom ez volt: “na, az ügyeletes parasztvakítás: ezek is csak a pénzüket dobálják ki az ablakon”.A szűztea igazából nem fogyasztó vagy méregtelenítő szer lenne, csupán annyiról van s…zó, hogy a leveleket fiatalon szedik, …

Olvasd és szavazz

VEGETARIANIZMUS – IGEN VAGY NEM

Volt egy osztálytársam középsuliban, a Szabi. Szabi “alternatív fazon”-nak vallotta magát, hosszú volt a haja, mindenhova biciklivel járt, és nem evett húst. Egyszer azt kamuzta otthon, hogy a barátnőjével mennek körbebicajozni a Balatont. De Indiának vette az irányt és meg sem állt….Isztambulig! Ott ugyanis elfogyott a zsé, és valahogy még vissza is kellett jönni. Élményekkel megpakoltan, kissé lesoványodva tért vissza …

Olvasd és szavazz

Fogyás 3 hét alatt!

3 hét alatt igenis bele lehet fogyni a miniszoknyába! Igenis elég 3 héttel korábban észbe kapni, hogy jól álljon rajtad a tapadós naci! Még sportolnod sem muszáj! Egyszer összefutottam egy régi ismerőssel egy összejövetelen. Feltűnt, hogy jóval vékonyabb, mint szokott, de igazából nem volt tippem, mikor fogyott le, mert már vagy egy éve nem találkoztunk. “Azta, hogy lefogytál – ez …

Olvasd és szavazz

Miért veszélyes a rosszindulatú kritika?

Van építő kritika meg rosszindulatú kritika. De hogyan érezzük a különbséget? Egyáltalán: Téged szoktak kritizálni? Mondják, hogy az építő kritika jót tesz, és ez nagyon igaz is. Ha a kritika megfelelő időben, megfelelő hangnemben, megfelelő embertől jön, akkor aranyat ér. Főleg akkor, ha kimondottan kéred az illetőt, hogy mondja meg az őszinte véleményét, mert bízol benne, a szakértelmében, az emberismeretében. …

Olvasd és szavazz

Szenzációs leves! KELBIMBÓKRÉMLEVES GAZDAGON

Adásunkat megszakítjuk… …hogy dicsekedjünk egy kicsit 🙂 Pedig nem szoktam, de most engedtessék meg nekem, hogy kijelentsem: ma valami szenzációsat alkottam. A kelbimbóról is szokás azt mondani, hogy valaki vagy imádja, vagy gyűlöli, nincs átmenet. Nem tudom, Te hogy vagy vele, én az előbbi csoportba tartozom. Ha gyűlölném, sajnálnám magam, mert valami isteni íztől lennék megfosztva. Ez a krémleves attól …

Olvasd és szavazz

LE A JOJÓVAL! – 2. rész

A fogyás érdekében sok szénhidrátot kell enni… A fogyás érdekében kevés szénhidrátot kell enni… …egy állítás – egy tagadás. Akkor most melyik igaz?! Ha az első dobogtatta meg a szíved, akkor a 90 napos (szétválasztó) diétát választanád nagy valószínűséggel, ha a második, akkor Atkins úr diétája volt a szimpibb. Hogy? Már hallottál róluk? Esetleg már túl is vagy valamelyiken? És …

Olvasd és szavazz

NAGY FOGYÓKÚRA

TESZT

INGYENES
➨ csak 5 egyszerű kérdés
➨ fél perc alatt kitölthető
➨ kitöltés után elemzést és rengeteg hasznos anyagot küldünk